房事过度也伤肝,高蛋白食物有助于修复肝脏

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伍俊杰副主任中医师

肝病在过去并不常见,但由于现代人生活节奏加快,生活压力增加,加班熬夜,劳累过度等都容易伤害肝脏。劳累指的是劳神、劳力和房劳,劳神过度,就会暗耗阴精,房事过度,则会损伤元气,损耗肝气。

房事过度容易伤肝

肝主筋,生殖器官属筋,房事过度,筋就会出现问题,势必会影响肝脏健康,此外,劳累过度还会伤及手脚、腰背等关节,使得肝功能受损,进而损伤肝脏。

肝硬化的患者尤为要注意节欲,减少同房次数。纵欲过度会伤肾,肾脏受伤会影响人体水液的正常代谢和排泄过程,引发水液停留,所以会加重肝硬化患者的腹水的门脉高压,进而导致食管,目底静脉曲张,容易引发上消化道出血,带来致命风险。

高蛋白食物有助于修复肝脏

鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物,是肝脏的最爱。这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”,能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。此外,像草莓、柑橘、西红柿、雪梨等都是养肝护肝的理想食材。

医生介绍

伍俊杰

副主任中医师

诊疗科目:中医内科、妇科、儿科

专业特长:擅长治疗卵巢囊肿、多囊卵巢、不孕症、先兆流产、乳腺增生、咽喉肿痛、急慢性支气管炎、肺气肿、哮喘、更年期综合症、胃病、肝、胆疾病、慢性肾炎、肝囊肿等疑难杂症。

出诊时间:星期一至五(下午及晚上),星期六(晚上)

不孕不育专科是我馆重点专科之一,由张从森主治医师为专科带头人,主持专科的临床、科研工作,并由伍俊杰、江世强、潘燕华等医师共同主诊,主治原发性不孕、继发性不孕、妇女月经不调、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、男子不育、少精弱精、前列腺炎、睾丸炎、精囊炎、附睾炎、精索静脉曲张及性功能障碍等疑难杂症。

执行编辑:徐长卿

主审:芳草

文中插图来源:网络

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