一般情况下，大脑能够正常“性唤起”的男性，在没有器质病变的情况下，射精时间在1分钟至3分钟左右。即便是同一个人，每次射精的时间也不尽相同的，道理很简单，不同的环境、不同的年龄段、不同的精神状态下进行夫妻生活，射精的时间也会不同的。
另外，在充分考虑男性的年龄、体质、健康状况、性生活的经验等各种因素的同时，也要考虑另一半的因素，那就是双方的默契程度。在整个事件的过程中，女性的满意度、专注度以及自我表现，也会影响到男性的射精时间。男性强忍不射，能起到锻炼作用？确切地说男性强忍着不射，非但不能锻炼性能力，治疗性功能障碍问题，反而给身体带来意想不到的危害，甚至诱发多种男科疾病。长期强忍着不射，精液被迫流向后方，进入膀胱中。进而生成逆行射精，久而久之导致生殖器炎症或男性不育，也有可能导致器官功能障碍。由于控制兴奋的神经系统持续性受到抑制，进而导致功能紊乱。长时间忍精不射也会引起不射精症和射精无力症或诱发精囊炎以及前列腺炎等。阴茎勃起是阴茎充血的过程，整个性爱过程中生殖系统处于充血状态，精液射出后生殖系统可慢慢恢复到正常。高潮时强忍着不射会使得生殖器官过分充血，加重性器官和性神经系统负担，久而久之影响正常射精功能，诱发阳痿。图片来自pixabay，（基于CCO协议）
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