采用体外射精的伴侣，由于担心受孕而把性交在射精以前中断，其实这对男女双方来说，都是有害的。因为在中断性交的时候，总不会像正常情况那样得到满足。
从医学生理角度来看，性交在射精以前中断，神经系统，主要是大脑皮层和脊髓中枢神经仍旧长时间地处于紧张状态，精囊没有完全防控，久之会引起男子前列腺疾病、尿道末端的停滞现象和阳痿。另外，男士在射精后，通常丁丁不会马上疲软，而是还可以继续抽插数下。而在射精之前就被迫拔出，体外射精，必然导致房事时长被动缩短，这尤其会影响女方的方式感受，使女方性兴奋一落千丈，性心理受压抑，心理上受到不良刺激。如此下去，会导致性冷淡，影响夫妻感情。性生活时间短和什么有关？1、前列腺炎对于男人来说，如果前列腺出现了问题，将是一件很糟糕的事情，以前列腺炎来说将会影响到男性过夫妻生活的时间。伴随着前列腺出现病变，会导致尿道出现问题，随后可能会导致男性坚持的时间变短。
2、睾丸炎男人除了要担心前列腺炎之外，还需要考虑睾丸炎。伴随着睾丸炎的发生，出现萎缩，会导致男性生殖功能出现了障碍，随后会影响到夫妻生活的时间。3、生殖器官过于敏感如果男性的生殖器官过于敏感也是一件很糟糕的事情，而生活中，不少男性可能会面临生殖器官敏感的情况。很大一部分是因为包皮过长。变换姿势延长时间其实在进行接触的时候，男人姿势的变换，并不是为了自己舒适，更多的是为了取悦女伴。一般是因为临近高潮顶点所采取的延迟射精的方法，另外则是为了寻求更适合的位置。就从生理结构来说，男性只要不挤压到肌肉，怎样都是可以接受的。
用一个新姿势尝试女上位，性爱体位与快感密切相关，女上位容易让女性更快获得高潮，同时能帮助男性减少早泄，让性生活更加持久。建议新的一年，从换个新体位开始你们的“第一次”。改变爱抚技巧前戏对于性生活的和谐起着至关重要的作用，爱抚是必不可少的。适当的爱抚和拥抱能够刺激身体分泌出动情素，激起人们的欲望。但是随着性生活的次数增多，人们会越来越厌倦枯燥无味的爱抚，不妨改善抚摸的技巧，这样能够消除一切顾虑，比如拥抱、合理的选择情趣用品。改变性生活的环境如果总是在床上性生活的话，会让人们感觉到枯燥无味。就是想要提高性生活的乐趣，不妨转移阵地比如厨房、卧室、沙发或者私家车等。要多掌握性生活的技巧以及姿势，尽可能尝试着多种性爱姿势。夫妻双方可以计划一次疯狂的性爱旅行，这样能够挑起人们的性欲。性爱过程中夫妻双方都要尽性要把握和珍惜每一次性爱的机会，夫妻双方都要尽兴。女性要尽最大的可能性来满足于男性的刺激性感官比如嘴唇或者乳房等，对于男性来说是不可抗拒的前戏。男性应该适当的选择工具来延长性爱的时间，不能秒射。若没有生育需求的话，提前备好安全套。调整好性生活节奏和谐规律的性生活能让精神上得到愉悦，同时也能保持男性性能力。夫妻双方性爱节拍需趋于一致，这样才能和谐同步的享受性爱过程，能让性爱反应热烈，获取性高潮，夫妻双方都能获得满意的性爱。男性不能只是追求自己快感，忽略对方的感受。图片来自pixabay，（基于CCO协议）
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