每个月有那么几天，都是女性颇为烦恼的日子。有规律、无疼痛地度过了还算好，如果碰到不规律的时候，的确令女性朋友们烦恼。研究表明：刺激人体某些穴位可以行气活血，有效地改善月经不调;带下病等不适。
《沈氏女科辑要》引王孟英说：“带下，女子生而即有，津津常润，本非病也。”若带下量明显增多，或色、质、气味异常，即为带下病。现代也叫妇科病。
“十女九带”之说，是指女子患“带下病”的很多。正常白带是女子阴道内分泌的无色、无臭的液体，起润滑和防御作用。女子若不注意经期及婚后性生活的卫生，常会引起滴虫、真菌、化脓性细菌(包括淋球菌)的感染而引起白带异常。今天掌门师兄要分享的这个穴位叫五枢穴，可以很好的温阳利湿、调经止带，下面我们一起来了解一下吧。
穴位释义
五枢，穴位名，出自《针灸甲乙经》：“妇人下赤白，里急，瘈疭，五枢主之。五，代指东南西北中五方也。枢，门户的转轴，有开合功能，此指气血物质在本穴有出入的变化。五枢名意指气血物质由此出入带脉。
本穴物质虽为带脉穴传来的地部经水，但它并不一定循带脉下走维道穴，气血的流行出入受人体重力场及地球重力场二方面的作用影响，它因人体所处的体位不同而表现出不同的运行特征。当人体直立时，穴内的地部经水由本穴输向人体各部，而当人体平躺时它则循带脉向脊背后侧而行，本穴如同带脉气血外出五方及五方气血进入带脉的门户，故名五枢。
取穴位置
五枢穴是足少阳胆经的常用腧穴之一，位于下腹部。五枢穴的位置是相对来说比较好找的一种，在侧腹部，当髂前上棘的前方，横平脐下3寸处。
典籍记载
《素问》：王注：足少阳、带脉二经之会。
《甲乙经》：男子阴疝，两丸上下，小腹痛，五枢主之。
《千金方》：主阴疝，两丸上下，少腹痛。
穴位功能
调气温阳，散寒止痛，调理经带。主要用于虚冷症、腰酸、腰部疼痛、月经不调、带下，阴挺等女性疾病以及精囊炎等男性生殖器官疾病。五枢穴有强腰益肾，疏肝调经的作用。五枢穴系胆经与带脉之会，有温补下焦之功，故治寒疝、卵缩、小腹痛、里急、瘛疭、女子带下，以其涉及带脉也。
五枢穴，也许很多人对五枢穴这个穴位都不熟悉，大部分人估计都是第一次听说。五枢穴是属于足少阳胆经的一个穴位，经常艾灸五枢穴可以治疗便秘、腹痛等病症，对月经不调、阴道炎、赤白带下等妇科疾病也有很好的治愈效果。具有调理下焦、调经止带的功效。
