X生活是是男女在交往时必不可少的润滑剂，而且可以愉悦身心，但在生活中有些男性因为欲望太高会过度放纵自己，认为活在当下必须享受，却不知男性过度恩爱不仅没有好处，反而有危害。
男性过度纵欲会带来哪些危害？
一、体质变差
每一次同房会消耗大量的体力，频繁行事会让体力消耗过度，导致体质变差，当体质逐渐变差会让思维能力，记忆能力也跟着下降。
二、器官过于疲劳
反复X生活会加重控制中枢神经以及性器官的负担，会让X器官因为负担加重过于疲劳导致功能性衰退。
三、引发功能障碍
那事儿过度会让射精时间延长，尤其是身体对性刺激反应不够强时，每次射精的时间会比前一次长，这些都是性功能障碍的隐患，长时间如此容易诱发性功能障碍。
四、腰背劳损症状加重
反复恩爱会让X器官持久性充血，容易诱发炎症，如前列腺炎，精囊炎等，这些炎症在出现后不仅会影响X功能，还会有腰酸背痛等症，过度进行会让炎症反复发作，让腰酸背痛症状加重。
五、造成心理负担
过多夫妻生活会让男性射精的时间越来越长，会让彼此的满意度下降，也会让男性压力过大，时间一长会导致心理问题。
怎么样才算过度？
一般性生活会给人一种舒适愉悦的享受，但如果在性生活后第2天或者几天内有以下这些情况，就说明夫妻生活过度。
一、精神萎靡
如果性生活后有精神萎靡、无精打采、注意力不集中、总感觉疲劳说明身体体力消耗过度。
二、气短心跳
由于在行事时会消耗大量体力会加快新陈代谢，有身体出汗的现象，当恩爱过度时代谢加快的同时会耗损精力，导致气短心跳的症状。
三、腰酸腿软
腰酸腿软、头重脚轻、头昏目眩都是因为身体精力消耗过度导致，所以在夫妻生活后有这些症状说明恩爱过度。
温馨提示
虽然适当的X生活可以愉悦身心，但男性要知道并不能随心而欲。另外除了X生活，还要知道不能过度手淫，过度手淫和X生活一样会带来伤害，只有适可而止才能让彼此享受到愉悦感，也能增进感情，能让男性精神抖擞，不会感觉精力消耗过度而第二天身体不适。
