人间烟火气，最是抚人心。
从朋友圈满是小阳人，再到阳康，终于有不少人开始按捺不住。疫情三年，居家了三年，自己做的饭早就没有了一点的滋味，有些人已经开始了报复性的下馆子，各种大快朵颐。
这里对子宫肌瘤，卵巢囊肿这一类人再做个提醒，即使放开堂食了，也莫让这3类食物成为子宫肌瘤的加速剂。
如果真的查出子宫肌瘤，需要调节自己的饮食，尤其是以下这3类食物，希望您能赶紧拉入黑名单，否则会导致子宫肌瘤越来越大，甚至让子宫受到较强的压迫，后果不堪设想。
第一种热性食物
查出子宫肌瘤的时候，我们需要注意不能吃热性的食物，因为女性特殊的生理特征，很容易出现各种不同程度贫血现象，长期贫血对于女性身体造成的伤害比较严重。
日常生活中很多女性，都会选择通过吃桂圆以及红枣等食物达到补血效果，但是提醒患有子宫肌瘤的女性，尽量少吃滋补热性的食物，否则会导致子宫肌瘤越来越严重。
第二种半生不熟的食物
很多人对于半生不熟的食物，并不知道有什么，其实最具有代表性的就是三文鱼，但是对于街面上的生食店，消毒技术还不是特别统一和标准，半生不熟的食物，很可能会有寄生虫。
查出子宫肌瘤以后的女性，如果经常吃半生不熟的食物，甚至会导致病情越来越严重，建议大家积极调节自己的饮食习惯，任何食物都应该蒸熟，煮透之后再吃。
第三类蜂王浆等激素含量高的食物
有些女性为了维持内分泌的平衡，让自己的皮肤越来越好，就会选择服用蜂王浆等保健品，但是这种做法很可能会导致体内激素不平稳，更容易对卵巢的功能造成伤害。
蜂王浆是一种不错的滋补食物，合理摄入能够达到强身健体效果，但是如果盲目过量摄入，只会导致自身的身体素质受到影响，甚至让子宫肌瘤越来越严重，希望您能管住嘴。
能吃火锅吃羊肉吗？
从中医上来说：子宫为“娇脏”，我们要用心呵护，而冬天的天气寒冷，气候干燥则很容易伤女性之本，所以我们要在一日三餐中，多吃温经、散寒、活血、通络、助阳、补虚的食物。有些子宫肌瘤患者经常问，羊肉不是说是滋补之品吗？但是羊肉也是发物？可以多吃吗?
子宫肌瘤患者完全可以放心吃羊肉，《金匮要略》卷上之经方当归羊肉汤，其温中补虚，祛寒止痛功效确切。
羊肉既能御风寒又可以滋补身体，对于风寒咳嗽，慢性气管炎，虚寒，哮喘肾亏，阳痿，腹部冷痛，体虚怕冷，腰膝酸软，面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，被称为冬令补品，深受人们欢迎。
但是应该注意摄入量，一定要适量吃，量满则过，任何食物吃多了都是不好的。
人间烟火气，最是抚人心。
大街上的人来人往，马路上车辆川流不息，这一切，都预示着我们的生活已经慢慢进入了正轨。
疫情放开，也预示着我们就是自己健康的第一责任人，所以平常出门要多注意防护，女性朋友还是希望能够严格控制好自己的饮食习惯，做到饮食有节，多吃一些“养生健康菜”，补正气，提高免疫力，让我们的生活回归正常的同时继续保持一个积极健康向上的状态！
