防蚊措施需要做到的细节 http://www.zgbdf.net/baidianfengjiankangzixun/baidianfengxinyao/39889.html最近凸爷看到网上有此言论，男人也会来“大姨妈”。瞬间我菊花一紧，按照生理结构来看，男人又没有子宫，哪里会有姨妈血啊？等我看清他们所描述的“大姨妈”后，断定了此“血”非彼“血”。在座男同胞们，是否遇到过射出的精液带“血”？有时尿液也变得粉红，这就是网上误以为的男人的“大姨妈”。其实这种现象叫做血精症。血精症算是泌尿男科门诊一种常见的疾病了，它好发于性活动旺盛期的30~40岁的青壮年，指在正常性生活射精和遗精时，会排出含有红细胞的精液，呈鲜红色或暗红，有的是带有血丝或血块。血精症的症状有时会射精痛，精子活动度降低，排精后初始或中后肉眼血尿、会阴疼痛不适，膀胱刺激征等。为什么会得血精症这种吓人的疾病，难道是自慰多了？其实血精症的原因有很多种：一、精囊炎是指发生于精囊的炎性病变，常与前列腺炎同时发病，以血精为主要的临床表现，它的典型症状有：1、急性者可见下腹疼痛，并牵涉到会阴和两侧腹股沟疼痛；而慢性者可能出现耻骨上区隐痛，并伴会阴部不适，特别在射精时这种疼痛感会更明显。2、急性者的尿急、尿痛症状尤为明显，有时还会排尿困难；慢性者以尿频、尿急，并伴排尿不适，有灼热感为明显。3、射精时会排除血精，颜色呈粉红色或红色，有时还有带出血块。它还有一些并发症，比如性欲低下、遗精和早泄，严重时会影响泌尿及生殖系统功能，更甚者还会造成不育。二、前列腺炎当前列腺受到炎症刺激时，可能会导致前列腺里面的毛细血管破裂，射精时排出部分带血的前列腺液。三、精囊结核精囊结核也称前列腺结核，是男性生殖系统中结核病发病率最高的病种。根据统计表明，在男性生殖系统结核中，前列腺结核占95.2%，精囊结核占61.9%，附睾结核占48.5%，睾丸结核占29.5%。患者在平常生活中很难发现这种症状，偶尔会有会阴不适感，但是射精时会出现血精症状、精液量减少，严重时会射精痛。不过直肠指检可以触碰到精囊表面有硬结，无明显触痛。一般多见于20~40岁性成熟期的男性，但是因为病情发展缓慢，长期无特殊变化，所以容易被忽视，直到出现血精症状才被查出来。四、精囊囊肿精囊囊肿是精囊的良性病变，多发生在性功能旺盛期，根据发生的来源可分为先天性和后天性两种。它的表现为血精、血尿、尿频、腹痛和排尿障碍等，严重时会引起局部疼痛或不适，影响泌尿及生育。五、射精管囊肿射精管囊是由于精路梗阻，射精管扩张、膨大引起的，并且囊肿与精囊、输精管和后尿道相通，多为继发性，囊液内含有果糖或正常精子，且囊内常有结石。临床表现包括出血、感染、恶变、钙化以及结石等，可继发不孕、血精症、射精量减少、射精痛、直肠区不适以及在精阜水平对射精管和尿道造成压迫而引起精囊充血等较严重的并发症。说了这么多病因，大家肯定看慌了，不要急，只要注意以下几点，可以预防出现血精症：1、很多炎症的初发病因是由于日常生活不卫生，被细菌感染而引发的，所以日常清洁私处是很有必要的(清水洗就可)。注意房事卫生，比如性生活结束后用干净的湿毛巾擦拭私处，然后自然晾干“鸟”。其次说个很私密的事，用口的方式那啥时，口腔卫生也很重要，口腔的细菌不比私处的细菌少，那啥时可以提前刷个牙，或者用漱口水漱个口。选择宽松透气的内裤，在闷热的环境下少穿紧身裤、紧身牛仔裤等，避免久坐，时不时的可以提一下裤裆。2、压力大的时候，要适当的放松身心，保持愉快轻松的心情。3、男人爱抽烟，应酬时需要喝酒是正常的事，但在治疗期间一定要少吃辛辣刺激性的食物，高油高脂肪的饮食习惯也要避免，多吃水果蔬菜，注重营养摄入，一定要多喝水！！！4、即使懒得动，也要每天做做运动，活动活动下半身，让血液正常循环，增强身体免疫力，而且熬夜可是特别不好的习惯，这个一定要改。
在这里我可以教大家PC肌锻炼法，当我们收缩肛门时，感受到的就是PC肌，锻炼PC肌的具体做法是：平躺在地上，尝试收缩PC肌5秒，再放松5秒，熟练以后可以把收缩和放松的时间都延长到10秒。每日3～8组，每组收缩放松10～15次，至少坚持8周以上，才有可能带来明显的变化。
5、手淫不要太频繁，比如一天3次，连续一星期这种就太夸张了，这样时间久了容易引发前列腺炎，可能出现血精症。6、最后就是不要憋尿。不管如何，射精出血都不是小事，出现了这种状况，医院检查身体。
附录：参考文献：
[1]赵薇,程蕊,医院,《13例精囊镜治疗顽固性血精患者的护理》,TianjingJournalofNursing,June,Vol.25No.3.
[2]刘杰，李循顽固性血精患者经尿道精囊镜的临床诊治研究[J].中国性科学，，24(4)：50-53.
[3]覃吉高.克拉霉素前列舒通联合治疗慢性非淋菌性前列腺炎、精囊炎89例临床疗效观察[J].中国性科学,.21(4);28-30.
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