作者
知性大卫
提到前列腺，很多人首先想到的是前列腺炎，因为它确实容易生病。前列腺问题是中老年男性最头疼的问题之一。随着生存压力和生活习惯，前列腺问题已经越来越年轻化，会造成排尿困难、性功能降低、不育等问题，对男性的身心造成不利影响。有次上厕所看到一位30岁左右的小伙子，在尿池旁站了很久，表情痛苦。
前列腺作为男性特有的器官，也被称为“男人的生命腺”。来初步了解一下这个熟悉又陌生的器官。
前列腺是男性的附属性腺器官，位于膀胱下方，尿道、输精管从中间穿过。它贴近直肠，手指通过肛门进入5cm左右的位置，向身体前方弯曲即可触及，触感坚硬粗糙。
前列腺（英文：prostate，也被称为男性“P”点）就像一个倒置的栗子，约4cm×3cm×2cm大小。主要作用是分泌前列腺液、控制排尿和运输。前列腺分泌的前列腺液，是精液的重要组成部分。含有高浓度的锌离子、酸性磷酸酶、蛋白水解酶、纤维蛋白酶等，具有促进精液液化的作用，精液的味道有很大一部分源于前列腺液的成分。有的像八四消毒液、有的很臭、有的气味比较清淡，这跟饮食清淡与否的习惯有较大关系。
精液为什么要液化？
可能很多有过性经历或自慰经历，观察过自己精液的男性都会注意到，精液在刚射出体外时，是凝固在一起的。呈果冻状，是因为精囊腺分泌的精囊液（约占精液的70%左右），为精子提供养分的同时，其中的凝固因子促进精子凝固，束缚精子，不让精液随性交动作而随意流出女方阴道，提高受精的几率。
当精子进入女性阴道后，为了精子能够自由游动和卵子结合，前列腺液中的成分使精液液化，让精子恢复活力。所以精液射出时，是灰白色、浅黄色的果冻状，经过15分钟左右，会变成透明状稀释的液体。这个过程就是精液液化，如果精液超过液化超过45分钟以上或精液不液化，会影响受孕。医院进行前列腺检查。
大家都知道男性高巢一般会伴随射精，男性高巢分为射精高巢和前列腺高巢(也有两种同时的混合高巢)。射精只是男性高巢的一种表现形式。
什么是前列腺高巢？
做过前列腺检查的兄弟都知道，医生通过手指触摸其外表、按摩刺激前列腺，使前列腺收缩达到高巢释放前列腺液，对前列腺液进行检查来确定前列腺的问题。
男同性恋一般是通过肛交来获得性快感和满足。攻方可以达到射精高巢，受方可以获得前列腺高巢，前列腺高巢是什么感觉呢？体验过的基本都说好，甚至有些人认为比射精高巢感觉还要好，所以直男也有可能被“掰弯”。
不过，直男想要体验前列腺高巢不一定要被“掰弯”，也可以通过前列腺按摩器，来获得前列腺高巢。适当的进行前列腺按摩刺激，对前列腺有保健作用。
为什么中年以后，前列腺会容易出问题？
前列腺的分泌功能跟雄性激素有关，随着年龄增长，雄性激素分泌降低，会导致前列腺功能异常。加上一些生活工作习惯，比如过度抽烟、饮酒，久坐、经常憋精，可能导致前列腺炎、前列腺肥大、前列腺增生、前列腺钙化、甚至前列腺癌，令男人苦不堪言。
不同类型的前列腺问题，治疗的方式也不一样。有些问题的致病原因目前医学上也没有十分明确。
前列腺质地坚硬，一般的药物很难吸收，药物治疗一般都需要两三个月以上才会有明显效果。且某些药物会对性功能产生影响。关于前列腺常见的具体问题和应对措施，以后和大家分享。
前列腺要“发言”：1、不经常过度劳累，注意适当休息。
2、多喝水，不憋尿。多喝水促进身体新陈代谢和排毒，长期憋尿的习惯会造成膀胱过度充盈，肌张力减弱，造成前列腺水肿，容易诱发急性尿潴留。
3、不穿过紧的内裤和裤子。易导致血液循环不畅，局部温度升高，温热潮湿而引发细菌感染，上行感染造成前列腺问题。
4、不吃辛辣刺激的食物，便秘也会压迫前列腺，造成小便不畅。
5、不要久坐。某些久坐职业的上班族，办公室、司机等，抽空多走动。
6、规律的性生活。这一点非常重要，做爱的好处有多少就不用赘述了。如果没有性伴侣可以通过适度自慰来释放。长期的性欲不释放，不利于身心健康。很多担心射精造成营养流失的，经常硬而不射，前列腺过度充血，百害而无一益。不要完全被什么道家养生之道束缚。精满则溢，性器官用（适当）进废退，不能过度！至于多久一次，可以翻看之前发的内容。
7、多运动常锻炼。促进全身的血液循环。
8、可以多按摩会阴部位。就是肛门和阴茎根部之间的位置。通过节律的按压和揉搓。促进局部血液循环。
9、直接通过按摩前列腺来保持和增强前列腺的功能，用前列腺按摩器代替手指也是一种不错的选择。
更多前列腺相关的知识，后面继续和大家分享。下期预告：《初夜行为指南》
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