精子质量差？生育阻碍
精子质量是男性生育力评估的基石，是生育的根本，男性死精、弱精、无精、精液不液化是导致女性难怀孕的重要原因。
大量证据表明，人类的精液质量在逐年下降，人类精子数量平均每年以2%的速度下降。近50年来，男性精子数量平均减少了一半。同时，男性35岁以后，精子的质量也会开始下滑，再加上不良的生活方式让很多精英男出现了生殖系统疾病，大大降低了男性生育率。
成因↓
六大不良习惯1酗酒酒精可通过毒害睾丸等生殖器官，引起血清睾酮水平降低，从而引起性欲减退、精子畸形。同时过度饮酒易诱发前列腺炎，甚至继发性功能障碍，可造成不育。
2嗜烟据英国学者研究发现，吸烟是造成男性不育症的重要原因之一，烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。
3性生活不规律一次射精后，需要5～7天才能恢复有生育力的精子数量，一旦性生活过于频繁会导致精子数量减少。性生活过频、性交中断、手淫过度等也会导致性器官充血，会诱发前列腺疾病，影响精液质量。
4久坐长时间办公室久坐、开车久坐等习惯都是对男性有害的，这些习惯会因为压迫尿道、阴囊、会阴部，致使它们充血，影响到睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能，从而影响到精子的生成、发育，使得男性精子质量下降。
5长期穿着紧身衣裤这样做有三危害：睾丸温度升高，不利于精子生成;会阴部透气性差，易滋生细菌，感染疾病;阻碍阴囊部位的血液循环，造成睾丸淤血。
6频繁热水浴精子的生成和发育需要在适宜的温度内，而频繁的热水浴，会使阴囊温度上升，影响精子生成。
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