青春期发育的4个“小秘密”，你知道吗？
青春期，是每个少男少女发育的黄金时期。在青春期里，人体会发生很多不可思议的事情，很多学生都怀揣着自己的小秘密，生怕被别人发现。青春期发育有哪些小秘密呢？
秘密1：女孩子会来月经，男孩子会遗精
世界卫生组织的定义是10岁开始进入青春期，女孩子来月经、男孩子遗精均为青春期发育的重要表现。全国的统计显示，中国女孩12.4岁左右月经初潮，而其中因为气候原因，南方的女孩会提早一点，有的在10岁或11岁就已经月经初潮。这一时间也跟营养、遗传等有关。而男生，会在14岁左右首次遗精，相关的影响因素也跟女生差不多。
秘密2：女孩乳房开始隆起，男孩体毛逐渐增多
女孩子在青春期间乳腺会继续发育，脂肪和血管增多，使整个乳房隆起，乳头四周棕色的乳晕逐渐扩大。大约有八成女孩子直到16岁-19岁时乳房发育才接近成人。乳房发育除受激素影响外，遗传因素的影响力也比较大。而男孩子因为雄激素的分泌，身体也发生一系列变化。外表出现喉结、腋毛，长出胡子，开始变声，身高猛增;同时阴囊、阴茎增大，长出阴毛，出现遗精等。
秘密3：老是对那个他(她)有好感，希望多跟他接触
青春时期年少懵懂，伴随着青春期的生理发育情况，青春期的少男少女们在行为和心理上，都会出现显著的变化。其最突出的表现就是对异性的 青春期发育其实不神秘，爸爸妈妈应提前给孩子上上生理发育课，让他们早点了解自己的身体发育特点，以免孩子惊慌失措。
青春期性行为的危害有哪些
现代社会，人们的性观念变得比较开放，也正因为如此，越来越多未满18岁的青少年都过早的发生了性行为。青春期身体各系统器官正处在生长发育阶段，尤其是内外生殖器还没有完全发育成熟，过早发生性行为却对身体伤害极大（特别是对女生）。
1、过早发生性行为可造成生殖器管道损伤及感染：由于青春期少女生殖管道发育尚不成熟，外阴及阴道都很娇嫩，阴道短，表面组织薄弱，性交时可造成处女膜的严重撕裂及阴道裂伤而发生大出血，同时还会不同程度地将一些病原微生物或污垢带入阴道，而此期女性自身防御机能较差，很容易造成尿道、外阴部及阴道的感染。如控制不及时还会使感染扩散。
2、过早发生性行为可因妊娠而带来不良后果：由于女性在月经来潮以后，卵巢开始排卵，性生活时如不采取有效的避孕措施，极有可能发生怀孕，一旦怀孕，必须做人工流产，而人工流产不仅对女性身体不利，可引起一系列的并发症，如感染、出血、子宫穿孔以及婚后习惯性流产和不孕等。
3、过早发生性行为可严重影响心理健康：因为青少年的性行为常常是在十分紧张状态下偷偷摸摸进行的，缺乏必要的准备（性知识的学习和思想方面的准备以及避孕措施的准备）。同时在性生活过程中和事后又因怕怀孕、怕暴露而产生恐惧感、负罪感及悔恨情绪，久之可能使人发生心理上的改变如：厌恶异性，厌恶性生活等。
4、过早发生性行为是某些肿瘤的诱因：过早性生活、性生活紊乱、早婚、早年分娩均是宫颈癌的诱因。资料显示：20岁以前结婚（发生性行为）的妇女，子宫颈癌的发病率为1.58%，21岁以后结婚（发生性行为）的妇女，子宫颈癌的发病率下降到0.37%，两者相差4倍。
5.过早发生性行为可能会引起自己今后婚姻生活的不愉快：少男少女从相恋到以后的结婚是一个漫长的过程，这期间，不能保证始终相好如初，分手的事也是在所难免的。这以后，再与他人成婚，如不告诉对方，自己心理会产生心理上的谴责感；告诉了对方而得不到对方的谅解，那么，两人的感情将会蒙上一层阴影，婚姻不会美满。即使从青少年时相恋起至成婚，两人相好如初，那么，新婚的甜蜜感也会因此而黯然失色。
6.过早发生性行为可影响学习和工作：青春期正处在学习、工作和积累知识为自己创造辉煌未来打基础的黄金时代，如果有性生活必然会影响学习和工作的精力，对本人、家庭和社会都不利，所以说青春期应忌性生活，青春期应十分珍惜自己的青春与身体，应把注意力和兴趣投入到学习、工作中去，这对于自身的健康成长、事业成就、生活幸福都有重要意义。
青春期少女性发育的烦恼和困惑
女孩子比同龄男孩早两年进入青春期，身体变化大，从外部体表到内部器官功能，均出现急剧的明显变化。随之而来，产生了难以计数的烦恼和困惑。有效的引导，可以帮助少女顺利地度过青春期；否则，会造成各种各样的心理负担。
第一次性困惑
乳房的发育，是少女青春期来临的最早标志。乳房的膨胀和隆起，使少女出现第一个性困惑。以前，男孩、女孩的胸部是没有区别的。大部分女孩从八九岁开始，出现乳晕，乳头变大、颜色变深；十岁以后，乳房明显突出。女孩开始觉察到，自己和朝夕相处的男孩，在身体外部截然不同了。为此，少女第一次感到惶恐不安，十分害羞。尤其在男同学面前，不敢抬头，不敢直视对方，不敢挺胸，连说话也小声小气、支支吾吾，好像做了亏心事一样。少数女孩自作主张，偷偷地用穿紧身衣、束胸的办法，来限制开始隆起的乳房，掩饰胸部的变化。个别少女对性角色开始持否定态度，萌发女性男性化和改性的念头，在服饰、发型，在言谈、举止等方面，扮成一个“假小子”。
乳房发育较早或较迟的少女，在同性伙伴面前，也局促不安；前者怕女生说她冒尖、显能，后者怕女生看不起。在同龄女伴中间，议论乳房的形状、大小，是个热门话题。女孩子在胸部隆起的事情上，十分敏感。乳房过大，她们十分担忧，害怕自己突然变成大人，受到种种流言蜚语责难；乳房过小，又十分自卑，觉得没有风度，不好看。有时可看到几个甚至十几个少女，集合在一起，一字排开，大摇大摆，头抬得高高的，胸挺得直直的大声说笑着走过男学生的面前，好像示威一般。这就是少女因乳房发育引发的矛盾心理的表现，这是少女自发摆脱因胸部隆起导致性困惑的幼稚行为。母亲和教师要及时把少女乳房发育的知识告诉她们；使她们增加安全感；乐于接受乳房膨胀、隆起这个事实；进而把它看成是女性美的组成部分，珍惜它，保护它。
第二次性困惑
初潮是少女性发育开始成熟的主要标志。由于性教育落后，大多数少女在初潮到来之前，没有充分的心理准备。因而它给女孩子带来极大的震惊：情绪上不安，害羞、恐惧、害怕、反感和厌恶。初潮本来是喜事，说明女孩已告别童年，已长大了。反之，大多数女孩把初潮比喻为“倒霉的事”。
在学习处理经期卫生的操作中，有的少女见经血产生恐惧，暗认为流血不止会死亡，起码会使身体虚弱不堪；有的少女有烦躁情绪，自认“当女人，命苦！”殊不知，健康女性，发育成熟，初潮以后经10-15年，就可担负起人类再生产的重担；月经期的不适、情绪波动等，构成少女第二个性困惑。要引导少女，摆脱性困惑，走向面熟。
青春期常见的性心理问题
进入青春期后，青少年的身体发育加快，第二性征明显，性意识也开始觉醒。由于青春期的孩子还没有形成对性的正确认识，所以他们的性意识活动通常表现为被异性吸引，渴望了解异性知识，常常想到性问题、性幻想以及做性梦等等。青少年产生的性心理问题大多数属于可调节问题。出现问题如不及时调节，严重的就会发展成各种性心理障碍或疾病，影响身心健康。那么，青春期常见的性心理问题有哪些呢？
性认知的偏差
中国几千年的封建道德所风行的性禁锢原则，使得许多学校老师和家长闭口不谈有关性的话题，致使不少青少年不懂生理知识和性知识，认为“性”见不得人，难以启齿、无所适从。性认知的偏差主要是对性及相关问题的认识缺乏系统的科学知识，从而产生一些错误的认识和不科学的观念，影响个人自身的生长发育和身心健康，也影响人的自我完善和成长进步，严重的则影响一生的健康和幸福。
性意识的困扰
青少年进入青春期后对于性意识活动一般都能给予恰当的应对，但是还有一些孩子不能正确的面对性意识活动，出现性意识困扰，产生焦虑、急躁、心神不安、郁郁寡欢、自责懊悔等不良情绪。有少部分孩子则会出现注意力不集中、不敢与异性交往的现象，影响自己的学习和生活，严重的会导致心理障碍。青少年在一定年龄出现第二性征，女孩有月经，男孩出现梦遗，进入青春期男女两性相互产生好奇、倾慕、吸引甚至爱恋，出现性幻想、性冲动，这些都是青春期心理的正常反应，并不是不纯洁、不道德或可耻的行为。建议青春期的孩子多读一些相关的书籍，加强性知识的学习，同时多和自己要好的朋友交谈，不但可以从朋友那里获得青春期心理反应的应对策略和方法，还可以宣泄自己的不良情绪。
性幻想的困惑
性幻想对进入青春期孩子来说，是正常的性生理和性心理现象，性幻想中还会伴有相应的情绪反应，或欣喜若狂或闷闷不乐，由此而获得一定的性满足。一般性幻想出现在上床临睡前或醒后卧床的那段时间。对于青少年来说，青春期是心理发展变化的剧烈动荡期，也是人生发展的黄金期。虽然我们承认性幻想的正常性，但是青少年决不能沉湎于性幻想，要培养广泛的生活情趣，多参加各种有益的社交文体活动，把精力投入到正常的学习生活中去；同时不要接触黄色淫秽书刊，不要浏览黄色网站。
如何对孩子进行青春期性教育
孩子们进入青春期以后，在性生理与性心理上都会产生一些变化。但他们对自身的这些变化所知寥寥，常会感到紧张、困惑和不安。家长应为青春期的孩子进行青春期性教育，让他们顺利地度过青春期，坦然地走向青年期。
让孩子坦诚地面对性
孩子对于性的好奇心是可以理解的，关键是我们能不能采取科学的方式引导孩子面对好奇心。我国的性教育一直处于封闭或半封闭状态，家长和老师大多采取堵而不是疏，防而不是导，躲而不是教，处理孩子所遇到的那些性问题。这种状况往往导致青少年性犯罪、不健康性行为和诸多社会问题的出现。
孩子们正处在青春期，人生观和世界观没有形成，分辨事物的能力有限，这时候就需要我们通过正常的渠道让他们学习了解性的知识，加强自身防范，避免受到性伤害。如果含糊其词，躲躲闪闪，连我们都不能正视，就无法心平气和地和孩子们谈性了。
所以要通过大大方方的性教育，让孩子从小就能以非常坦诚的态度去面对性，在性心理发育过程中少走弯路，避免曲解。在家庭，如果父母不主动与孩子经常沟通，在进入中学阶段以后孩子就越来越难以向父母敞开心扉提及性方面的事情。
可以说，父母是孩子性教育的启蒙老师。但要切记，父母不仅要教育孩子有关性方面的知识，而且还要以身作则，注意自己的言行。
性教育引诱吃“禁果”？
其实把性知识告诉青少年，并不是鼓励他们发生性行为，我们能做的就是把孩子性行为造成的伤害降到最低点。
10-19岁是孩子的成长期。成长分为体格、功能、心理的几个部分，以性的成长为标志。处于这一阶段的孩子，对性产生好奇而困惑。男孩女孩一旦缺乏自我控制能力而发生性关系，仅仅通过“惩罚”是不能解决问题的，更是不切实际的。因为缺乏必要的性知识，不懂得怎样正确地避孕，少男少女发生性行为后极有可能会造成怀孕。于是有些女孩就选择吃药避孕的措施，但避孕药是处方药，不经过医生指导，有可能给女孩的身体带来伤害。
有些家长比较明智，他们认为对孩子进行性教育的担心没有必要，就像司机不会因为带了安全带就必然玩命飙车一样，孩子也不会因为懂了“性”知识而一定去冒险偷吃“禁果”。
如何轻轻松松谈论性
以自信的态度回答性问题
如果你对这个话题感到尴尬，那就去读一些相关的书籍，和你信赖的朋友谈一谈。你对性的了解越多，你就会越相信自己能够谈论这个话题。即使你不能摆脱自己的窘迫心理或没有足够的性知识，你也应该坦然与孩子交流，不要指望自己能够回答出孩子提出的所有问题。你对他们的回答要比你知道多少答案重要得多。如果你让他们感到，在这个家庭没有不可以谈的话题，那么一切交流就会非常顺畅。
尽早在生活中传授性知识
如果你要给孩子讲解性知识，那么这个过程应该是渐进的、连续不断的，而且应该尽早开始。例如，在给孩子解释什么是鼻子和脚趾的时候，你可以同时这样说：“这是你的阴茎”或者“这是你的阴道”。在你的孩子成长过程中，你可以继续教育他们，循序渐进地传授一些性知识，直到他能够很好地理解性。
有的放矢，主动引出话题
如果你的孩子还没有问有关性方面的问题，那么你可以找一个恰当的时机引出相关话题。特别是孩子进入青春期后，父母要大大方方地和孩子谈论怀孕。没有机会，不妨寻找借口，例如“你注意到大卫妈妈的肚子越来越大了吗？她快要生孩子了。你知道这个孩子是怎么到她的肚子里的吗？”然后，你们之间的对话就可以从这开始了。
要谈与性关联的情感责任
孩子不仅需要从生理的角度了解性，也需要了解与照顾、关心和责任紧密相连的性关系。通过和你的孩子讨论性关系所包含的情感成分，可以帮助她（他）在未来的生活中更好地做出决定并承受来自同伴的压力。如果你的孩子已到青春期，你需要告诉他们性行为中包含着责任和后果。例如，和11岁和12岁孩子的谈话应该包括意外怀孕和怎样保护自己等内容。
适时提供准确的性知识
和孩子们谈论性时，你应该注意谈话的内容要适合他们的年龄和所处的成长阶段。如果你的12岁孩子问：“为什么男孩和女孩在长大时会发生很大的生理变化？”你可以这样说：“每个人的身体里面有一种叫做荷尔蒙的特殊的化学成分，而男孩和女孩身体里面的荷尔蒙是不同的。所以男孩渐渐长大的时候，他的声音会变得低沉，身上的毛发也越来越多；女孩长大的时候，她的乳房会发育变大，臀部会变圆。”
成长中的身体变化预先告知
孩子们在青春期的发育过程中，可能会对自己身体发生的突然变化感到害怕和迷惑。为了帮助他们克服内心的焦虑，你应该不仅仅和他们谈论这个发展阶段的事情，也应该谈下一个阶段将会发生的事情。例如，一个11岁的女孩已经了解月经是怎么回事后，还要让她明白以后会有痛经、白带等现象；同样，一个11岁的男孩也要让他了解他的身体将要发生的变化。
处于青春期的女孩日常如何保健
小铃今年暑假后踏入了初中的校门，在刚刚过去的一年中，除了身体外部悄悄发生了那么多变化，还有许多的小秘密未告诉妈妈，内裤上也开始出现粘粘的分泌物，每天小铃都会用温水清洗外阴，更换内裤，否则就会有难闻的气味……
女孩进入青春期后，在卵巢分泌的性激素作用下内外生殖器开始迅速发育，第二性征形成，开始出现月经来潮。子宫从10岁开始迅速发育，体积和重量显著增大。子宫内膜受雌激素作用在初潮后出现周期性变化。子宫颈开始周期性分泌黏液，阴道变长变宽，黏膜增厚出现皱襞，分泌物增多，呈酸性，有特殊的气味。外生殖器也从幼年型逐渐转变为成人型，小阴唇变大，大阴唇变得肥厚，颜色变深。音调变高，乳房丰满而隆起，出现腋毛及阴毛，骨盆横径的发育大于前后径的发育，胸、臀部及大腿的皮下脂肪更多，显现了女性特有的体态。
处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣，束胸使心脏、肺脏和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育；束胸还使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分舒展，吸入空气量减少，影响呼吸功能；第三，束胸压迫乳房，使血液循环不畅，引起乳房胀痛，甚至造成乳头内陷，乳房发育不良。少女大约在15岁左右乳房发育基本定型，之后要及时选戴合适的胸罩。
青春期少女处于代谢旺盛阶段，汗腺和皮脂腺分泌多，大小阴唇皱壁部位容易积存污垢。此外，阴道分泌液增多，加之外阴阴道离肛门或尿道很近，易受尿液和粪便污染，从而引发继发性感染和毛囊炎。因此会阴部的卫生十分重要，要注意：①穿着宽松棉制内衣裤，每天用温水清洗外阴，不用高锰酸钾等消毒剂，以免外阴、阴道受到不良刺激；②如厕时，坚持按照从前往后的顺序擦拭；③避免使用冲洗液，因为冲洗液会破坏阴道内天然的酸性平衡环境，导致各种炎症；④注意经期卫生。
一个少女的生殖器官与成熟女性的不仅相同，他们的阴道壁更薄，弹性更差。性行为更容易使阴道壁受到损伤，也更容易遭到性病的攻击。因此，青春期少女不适合发生性行为。
处于青春期的男孩日常如何保健
亮亮上初一，喜爱运动，敢于冒险。周六的一天下午，他骑着自行车从几十级台阶上飞驰而下，酷毕了，赢得了小伙伴们的阵阵欢呼。晚上临睡前，他告诉妈妈，阴囊里面疼的厉害，皮肤已经有点青紫了。妈妈吓坏了，医院急诊，泌尿外科急诊医生立即安排亮亮去做B超，结果是睾丸扭转……
男孩青春期启动的第一个体征是睾丸和阴囊增大，一般出现在10岁左右。随后阴毛出现，阴毛生长是第二性征的前奏。接着阴茎增长、变粗，身体迅速长高，肌肉发达，胡须和腋毛长出，声音变得低沉，同时前列腺和精囊腺增大并开始分泌液体，精子逐渐生成。通常第一次遗精发生在13-15岁，由于个体差异，各个男孩达到特定阶段的年龄有明显的区别。
男性外生殖器的包皮上，褶皱特别多，经常有大小便、汗液、精液和皮脂腺分泌物的残留，如果不常清洗，会产生带有臭味并且很脏的包皮垢。包皮垢是细菌的良好培养基，很容易导致包皮和阴茎头发炎。青春期卫生要注意：①每天清洗外阴，清洗时将包皮往上推送，露出龟头，然后用手指合着肥皂和清水慢慢地清洗；②经常换洗内裤，内裤要略微宽松，最好选用透气性强的布料；③不穿过紧的牛仔裤，其既不通气，又形成对睾丸的压迫和较高的温度，能导致精子生成障碍；④养成良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒、不吸毒。
为了帮助男孩顺利度过青春期，还要正确对待下面一些问题：
包皮过长与包茎：包皮过长是指包皮在任何状态下遮盖住全部阴茎头。包茎是指包皮很紧，包皮口小而且无伸缩性，不能以任何方法使包皮退缩并露出龟头。男孩在青春发育之前，包皮盖住龟头全属正常现象。随着发育开始，阴茎逐渐增大，包皮会慢慢向后退缩，露出部分或整个阴茎头。这个过程需要的时间比较长，因为男孩一般到18-25岁才能发育完善。在此期间，只要经常清洗阴茎，保持包皮囊内的清洁，不让冠状沟处生出包皮垢，就完全没有必要多加忧虑。包茎是指阴茎包皮外口狭小、不能翻起、使阴茎头不能裸露者。青少年中的大多数包茎现象属假性包茎，主要由于从来没有翻开包皮，洗过龟头，致使包皮与龟头粘连，或因被包皮垢抵住，包皮无法往上推送。处理的方法是，养成经常清洗阴茎的卫生习惯，在清洗时往上牵拉包皮，包皮口会逐渐变得宽松。如果是真性包茎，则需要请医生诊治。
梦遗与自慰：青春发育期的男孩子在睡眠中，也许每夜都要出现几次阴茎勃起。无论是由于睾丸激素的作用而产生的自发性勃起，还是因为对性梦做出的反应，男孩夜里醒来会发现被单上有黏糊糊的精液，这种睡眠中的射精现象称为“梦遗”，属于自然、正常的生理现象。自慰（手淫）是指通过自我刺激外生殖器的方法获得性兴奋和性快感，它是青少年在青春期及生长过程中一种极为自然和普遍的行为。自慰不涉及他人，不感染性病、也不触犯法律，自慰还能缓解性紧张、满足自己的性需求以及情感上的体验。如果不是过度的，自慰不会对机体的健康造成危害。
外伤：青春期男孩好动，运动量大，因而在运动中性器官受伤的可能性也随之加大。在进行一些容易伤到睾丸的运动，如跆拳道、空手道、柔道及篮球、足球、橄榄球等身体接触运动时，要提高对睾丸的保护意识，佩戴大小合适的运动护具，尽量避免危险动作。如果发生下列情况，应该去看医生①疼痛持续1个小时以上；②出现较为严重的肿胀；③睾丸或其周围区域颜色改变；④睾丸被刺破或受到挤压；⑤出现呕吐或腹痛。
股癣：穿着过紧内衣的一个不良后果就是出现股癣，俗称皮癣。这是生殖器官与大腿内侧处比较潮湿的褶皱部位发生真菌感染而造成的。局部会皮肤变红、瘙痒、有灼热感、破裂或脱皮，可以采用抗真菌软膏治疗，一天两次，坚持使用几周，保持局部皮肤清洁和干燥（宽松的内裤和外裤有助于恢复）。衣服在清洗后进行暴晒，可以杀灭存留的真菌，防止反复感染。
睾丸扭转：12-18岁的青少年中，睾丸扭转最为常见，可能出现在体育运动过程中，有时发生在睾丸外伤之后，甚至在睡眠中。发生睾丸扭转时，会引发剧烈的疼痛，通常还伴有恶心和呕吐，阴囊会出现红肿。无论什么原因，睾丸扭转永远是一种急症，必须立刻就诊。如果在扭转6小时内及时复位，基本上可以完全恢复；如果在24小时睾丸还不能及时复位，那么扭结的血管不通畅，终将导致睾丸缺血坏死，从而丧失产生精子的能力。
青春期男性手淫的危害
手淫是一种用手或其它器具刺激自己的生殖器而获得性满足的行为.很多青少年在进入青春期后，出于心理或生理的需要，产生强烈的性欲，会采用手淫来缓解自身需要。 其实手淫适当的话对自身是有一定的好处的,但是过度手淫是会影响身体健康的。那么，青春期男性手淫有何危害呢?
1、容易诱发男子阳痿或不射精，女子房事不出现性高潮。
2、导致慢性前列腺炎从而引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。
3、使性器官呈广泛的慢性充血，会诱发男子无菌性前列腺炎，或女子盆腔淤血，导致腰酸背痛、下身坠胀。
4、中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。
那么男性如何才能有效的戒除手淫呢？
青春期男性戒除手淫的方法
1、养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感，避免早恋。
2、对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。
3、对犯有手淫自慰习惯的青少年，不宜严加指责，应帮助他们，建立信心与决心戒除手淫自慰，切不能用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。
4、注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之物。
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