减少或者避免精囊囊肿的发生对男性的健康起着关键的作用，精囊囊肿会引发患者出现血精尿频等症状，如果病情较为严重的话还会导致患者不育，这无疑给男性朋友的健康埋下了隐患。因此，对精囊囊肿的预防变得相当重要。下面我们就随着专家一起来了解下精囊囊肿的预防方法。
精囊囊肿的日常预防方法
一、最重要的原则是加强锻炼，增强抵抗力，避免感冒等上呼吸道感染
前列腺炎患者要进行规范治疗，避免病情蔓延，波及精囊，尤其要及时治疗龋齿、预防腹泻，对身体其他部位的感染不可掉以轻心。
二、注意个人卫生，洁身自好
尽量不要自慰，性生活不宜太过频繁，每周一两次即可，性生活时应戴套;不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员最好每隔1小时左右站起来活动几分钟;不要穿过紧的牛仔裤，保证裆部着装宽松、透气。
三、注意生活细节
有龋齿或有其他炎症感染的人，不能多喝酒，否则精囊囊肿容易发作，因为酒精可扩充血管，引起患处组织充血，使病情加重。患者饮食应以清淡为原则，不饮酒，不吃辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血。
