说到性爱的话题，不得不聊一下关于男性精液的一些小知识了，精液中含有大量的精子，精子因形状与蝌蚪相似，俗称“小蝌蚪”，小宝宝的诞生就是精子和卵子相遇形成受精卵，发育成胚胎，经过十月怀胎而孕育出来的。
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精子质量下降
在我国，每年约有万-万对夫妇面临不孕不育问题，相当于每8对育龄夫妇中有1对，其中有一半是因为男性精子质量差造成的。
那么看似这么简单的背后，为什么还会有那么多的家庭不孕不育没有小孩子呢？
今天我们且先不聊女性能不能生的问题，先聊聊男性。
全球男子的小蝌蚪质量都在下降，在年，丹麦就有学者首次指出，男性精液质量在过去50年中出现了明显的下降趋势。
西奈山伊坎医学院的流行病学家莎娜·斯旺在接受媒体采访的时候表示：「精液中不仅精子数量下降，质量、游泳能力以及受孕的能力也有所下降」。
那这就意味着：不是每个想要繁殖后代的人都能够实现愿望了。
精液质量的下降，与之相关的问题也会增多，比如：睾丸癌病例增加了；隐睾病例增加了；一种名为尿道下裂的先天性阴茎畸形的病例也增加了（尿道口位于阴茎侧面或底部，而非末端），被统称为睾丸发育不良综合征。
这时候已婚已育男性已经在沾沾自喜，自己精子质量过关了。
那夫妻性生活正常、没有避孕措施一年以上，却依旧没怀孕的人，就要检查男性的精液是否正常了，教大家肉眼判断法，怎么判断精子是不是“完美”的呢？
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精子是否“完美”
教大家简单辨别
1、数量：大于等于2ml
如果过多，超过7ml就是过多，可能患有精囊炎，建议去检查一番。
若少于2ml已经算量少了，会有不育的风险。
1ml以下，这种情况建议尽早调养身体，属于少精弱精的症状了。
2、颜色：灰白色或略带黄色
如果小蝌蚪颜色偏黄色，如果是因为禁欲时间过长，那暂时没有关系，可以性爱多次以后再观察。
若是长期有性生活的男性，就需做进一步的检查了；
如果蝌蚪们呈乳白色或略带黄绿色，那说明有一定炎症，可能是前列腺和精囊发生化脓性感染；
如果是红色，可能是由前列腺炎或精囊炎或引起的。
3、气味：淡腥味
一般禁欲时间较长的男性，会有比较重的腥味。
如果跟平时的气味不一样了，带有丝丝的臭味，那就要看看是有感染炎症的可能。
4、透明度
液化后呈半透明乳白色，久未排精者可呈淡黄色。
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怎么样让精子更有活力
1、减掉小肚腩
都说胖子是潜力股，其实侧面反映就是对胖子的鼓励呀。
因为人一旦胖起来，体重超标以后穿衣服不好看是其次的，身体的很多机能都会受到影响。
一个小秘密告诉大家：如果你的腰围大于cm，那么你的精子活力和浓度都会比正常体重的时候更低，是不是更悲伤了。
2、穿宽松舒适的衣裤
记得在那个杀马特的年代，很多男生喜欢穿皮裤或紧身裤，因为修身看似乎起来更酷。
虽然男生喜欢打扮也是注重自己形象的好事，但是买裤子穿千万不要太紧好吗？
特别是挑选内裤的时候，不要买那种三角内裤，太紧了会让精子“窒息”的。
穿宽松四角短裤的男性与穿紧身三角短裤的男性相比，精子活动数量高24%。
就是因为紧身的短裤长时间紧密的摩擦会造成阴囊温度过高（此前讲过关于蛋蛋最适合的温度），过高的温度无法让丁丁产生舒适，就没有办法提高精液的质量了。
3、经常进行锻炼
相信很多女孩喜欢：穿衣显瘦脱衣有肉的男孩子吧~
很明显了，对比大肚腩肉嘟嘟的男孩子，腹肌大臂肌什么的太好看了，看着就想摸~~呐
对于每周进行15个小时以上中高强度运动的男性，精子质量也更高，比运动时间少的男性精子浓度高73%。
久坐不动的工作狂和宅男们要格外注意了。
每周看电视时间超过20小时的男性，精子浓度比看电视更少的男性低44%，千万不要窝在家里打游戏看电视了，要多运动起来呀。
今天关于精子的话题就聊到这里，大家还有什么想了解的可以私信小雨老师哦~
说一个小知识：男性精子对比女性精子，男性精子游的更快，女性精子更强壮。
请问你想要男孩还是女孩呢？
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