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问：怎么才能每天都收到这种文章呢？？
答：只需要点击箭头上边的蓝字即可！
每个人都有过这样的经历：划伤的皮肤会逐渐自行修复，一些感冒不去干预也会慢慢康复，肢体疼痛经过休息后会自行消失……这些都是人体自愈力在发挥作用。
现代科学研究指出，自愈力就是生物依靠自身的内在生命力，修复肢体缺损和摆脱疾病与亚健康状态的一种依靠遗传获得的维持生命健康的能力。
德国一项研究表明，人体自身有能力治愈60%～70%的不适和疾病。
中医讲究也“三分治、七分养”，如何唤醒身体的自愈力，让它越来越强大，以备不时之需呢？
8法提高"自愈力"
1
别滥用药物
“是药三分毒”，任何药物都有一定的毒副作用，往往药效越强的药物，毒副作用也越强，只有合理用药，才能将危害降至最小。
首先，我们不能滥用止痛药。德国明斯特大学的调查表明，滥用止痛剂能引起肾脏病。
其次，慎用抗生素。很多人认为抗生素是“炎症克星”，但实际上，对于大多数病毒感染引起的感冒来说，抗生素基本上是没用的。
而未遵医嘱而滥用抗生素，会抑制和杀灭体内原本有益菌群，使人体抵抗力下降，反而更易生病。
2
有个好心情
一项调查显示，高达76%的癌症患者曾经有过不良心理刺激，这些负面的情绪积累最终导致自愈力的下降。
中科院心理研究所博士生导师罗非说，人的心理和生理就如同计算机的软件和硬件，缺一不可，而健康的本质就在于和谐。
为了做到身心协调，生理上我们应注意合理饮食和锻炼身体；心理上要注意陶冶情操，开阔心胸。
如无法自我调节情绪，建议寻找一个健康的情绪发泄方式，比如跑步、健身或找朋友倾诉等。
3
养只宠物
梅奥诊所肿瘤学教授爱德华·T·克雷甘建议，养只宠物可以增加体内的内啡肽和催产激素，并降低应激激素皮质醇，提高人体免疫力。
另外，养宠物的人感受到的压力和紧张更少，因此，他们患心血管疾病的风险低于不养宠物的人。
但需要注意的是，宠物一定要定期体检，保持干净。因为不干净的宠物也能作为传染源直接传播人畜共患病。
4
多步行，少开车
运动可以减少压力，改善睡眠，帮助减少体内分泌的过量激素。而运动最大的益处是增加心脏功能、提高血管弹性以及预防慢性病。
坚持每天散步30分钟，你将会收到意想不到的效果。
5
每年交两个新朋友
长时间独处的人应对压力的能力较差，这会令人体激素分泌失衡、免疫系统受损。
独居的人应多与家人、朋友、同事或邻居交往，随着人际关系的拓展，心理上的抗压能力会增强，免疫力也会在无形中增强。
6
睡足觉
睡眠是恢复体能最有效的方法之一，能促进身体各组织器官的生长发育和自我修复。
正常情况下，人在睡眠时，心率呼吸会减慢，体温和血压会下降，基础代谢会减低，从而使人的体力得到恢复。
7
让孩子“脏”一点
与独生子女相比，那些家中有兄弟姐妹、接触小动物、在农村生活的孩子，患过敏或哮喘的几率要少，适当接触一些如灰尘、泥巴等，有助于增强孩子的免疫力。
个人的免疫力是在外界环境的刺激下不断“成长”起来的，过于干净反而不利孩子健康与抵抗力的提高。
8
均衡营养
营养物质既是维持机体正常运转的能量来源，也是给免疫力增砖添瓦的“原材料”。
建议日常饮食要注意“四个搭配”，即粗细搭配、荤素搭配、寒热搭配以及水果蔬菜搭配，保持饮食丰富和多样化。
这七种人，神仙难救！
老话说“治得了病，救不了命。”中国科学院院士韩启德也说过：医疗对人的健康，只起8%的作用。剩下的92%由每个人的生活细节和习惯决定。
1
明知自己得了病，还不忌口！
有糖尿病，该服药就服药，少吃升糖指数高的食物；有高血压，就少吃含盐量高的食物；有高血脂，就少吃胆固醇含量高、过于油腻的食物；有高尿酸，就少吃嘌呤高的食物，别喝酒。
不遵医嘱，不按时吃药，不听话忌口，谁都没有办法。
2
明知熬夜有害，还天天晚睡！
熬夜有多大伤害？复旦女老师于娟患癌后的自述、《滚蛋吧肿瘤君》作者熊顿的反思，想必你有印象。
年诺贝尔生理学或医学奖也又从科学研究的角度强调了！熬夜，伤身！很伤身！
道理都知道，你为什么就是做不到？
3
明知是垃圾食品，还往嘴里送
的确，偶尔吃一次高盐、高油、高糖、高热量的食物不会有太大伤害，但是你一次次自欺欺人、哄骗自己，伤害都一分不少地累积在你体内了。
如果你不怕将来医生也救不了你，就继续放纵自己的味蕾吧。
4
明知烟酒伤身，还不戒
一口酒喝出7种癌、抽烟会增加肺癌风险，几乎人人都知道了。
可有些人仍拿出一些历史上的名人例子来辩解：某人爱抽烟还爱喝酒，不也同样活了大年纪？
确实有这样的例子，但是首先每个人的遗传身体素质不一样，他可以，你不一定可以。
不要盯着个例来给自己安慰，继续烟酒不离，无益于健康。早戒早好，为自己，也为全家人！
5
明知早餐作用大，还是错过
早餐喝杯牛奶、一碗简单的面条、几片水果或者一碗粥、一个鸡蛋，一碟小蔬菜，不费时也不费多少力。
省一顿早餐，时间只省了十几分钟，但是却把胃炎、胆囊炎、便秘、肥胖、口臭的风险增加了好几倍！别再为了懒觉放弃早餐了，你放弃的可是你的健康！
6
明知饮食不宜油腻，还是要吃
经常看到本身已经很肥胖、有三高的人，还大口吃肉、大口喝酒、吃油腻食物，忍不住担心，你这样做真的是火上浇油！
7
明知道负面情绪伤身，还不改
生气，就是拿别人错误来惩罚自己，何必跟自己的健康过不去，用情绪伤害自己呢？
记住：该宣泄就宣泄，该诉说就告诉别人，承受不住的压力就找人一起分担。
德懿堂.实操型
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“民间中医特色筋线刺血绝技精讲、舌下取栓、挑羊毛疔”
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选择德懿堂，人生更辉煌！
抗生素滥用加剧细菌耐药性，一旦广泛耐药发生，患者死于手术并发感染的风险将倍增
二、门诊即将全面停止输液！
安徽、浙江、江苏、江西已明确出台对门诊输液的限制性措施。其它省份都在逐步明确限制门诊输液的政策。
三、传统理疗保健面窄效差！
简单传统理疗只能缓解病痛却无法彻根治疾病。
中医治未病是中医预防保健的重要理论基础和准则，并成为现代卫生保健的重要组成部分
五、中医药发展已成国家战略！
国务院日前印发《中医药发展战略规划纲要（２０１６—２０３０年）》。到２０２０年，实现人人基本享有中医药服务，中医药产业成为国民经济重要支柱之一；到２０３０年，中医药服务领域实现全覆盖，中医药健康服务能力显著增强，对经济社会发展作出更大贡献。
刺血疗法项目介绍
应用刺血绝技在人体的特定的穴位病变淤血部位放出一定量的血液就能治疗许多疾病，而且疗效奇特，使许多病情危重，久治无效，痛苦不堪的病人获得新生，这其中蕴含着深刻的道理。
刺血绝技是在中医基础理论的指导下，通过放血祛除邪气而达到调和气血、平衡阴阳和恢复正气的一种有效治疗手段。
刺血绝技是一种古老的、祖国传统医学中独特的刺络放血疗法，《内经》的问世奠定了刺络学的基础。此法操作简便，疗效迅速，在临床上常常是立起沉疴，顿消痼疾，具有药物和其他针法所不能达到的显著疗效。就现代医学改善血液循环障碍而言，是一种最快速最直接的方法。
从中医理论来看，更是行之有效的活血化瘀手段，刺血疗法使用得当对人体绝无伤害，又可减免某些中西药对人体得毒副作用，它属于现今提倡的健康天然疗法之一。
德懿堂中医刺血绝技是以刘利老师为首汇总的刺血技术，在继承祖传绝技的同时，通过数代人数百万病例大量的临床实践，以及长期的治疗观察和经验积累，从而使这一古老的疗法又得以进一步地发展。
刘老师总结家传多年刺血绝技经验，汇总国内外众多学派刺血技术，以专业《黄帝内经》锋针（三棱针）为主，然后不同疾病不同部位采用其他工具配合结合使用，（泻血笔、血糖针、注射针、专业刀片、三棱针等）归纳形成刘氏中医刺血绝技专业系统课程，面对世界各地的中医行业朋友传承。
德懿堂中医刺血绝技认为针对慢性痼疾、疑难杂症、久病顽疾的患者一定要采用专业的三棱针刺血才可以把深层次淤血放出来，在短的时间内根治疾病，那么针对表浅疾病、发病时间短，年老体弱婴幼儿患者，我们就建议大家采用专业的刺血笔表皮少量出血对疾病是有益的，总之刺血治病所选工具和出血量技术要求都是因人因病而异的。
德懿堂刺血绝技已经有三十多年之久的培训成熟的经验，是行业内的领导者。
从《内经》记载刺血只能治疗三十几种疾病，发展到现在德懿堂刺血能治疗人体九大系统的三百多种疾病，治病范畴广泛而有效。德懿堂刘氏刺血绝技能稀释血液的粘度，能改善血液的流速，改变血管的压力，能直接纠正血液循环障碍，调整生化物质的组分等。所以有清热解毒、祛痰止血、脱敏消肿、镇静安神、止咳平喘、止痒止麻、补肾促孕、调和脾胃、补肝益肾、抗衰养颜、降压强心、升提脏器、消炎止痛等作用。特别是一些久治无效、痛苦异常、病情危重的患者通过刺血恢复了健康。
项目特点1疗效是关键，疗效是您必须考虑的问题？
效果好，见效快，在临床对很多久治不愈的疑难杂症能起到立竿见影的效果，比如各类顽固性颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、头痛等各类顽固性头痛、不孕不育、三高，男科、妇科、牛皮癣等多年大病豁然而愈，疗效神奇，对很多不治之症找到了突破口，治愈率90%以上。中医讲“万病之源在于淤”一切疾病都是由于淤血所致，刺血疗法是最直接快速有效的活血化瘀手段，疗效立杆见影。
2安全性是您必须考虑的问题？
安全性非常高，只要学员通过我们的培训，按照我们正确的操作方法，注意事项，操作是很安全无风险，无任何副作用的中医自然疗法，非药物疗法，我们是传承的中医自然疗法，很多传统高风险的比如打针输液的西医都选择我们的专业安全疗效独特的刺血疗法技术。健康的人经常刺血保健可以预防很多疾病的发生，比如心脑血管疾病三高症等很多疾病的发生。
3能不能学会是您必须考虑的问题？
简易、易学、不繁琐，我们教的都是多年总结的系统治病经验，只要学生按照我们的方法就可以取得很好的效果，即使是没有任何医学基础的人，经过我们的系统培训后都可以熟练掌握，不需要你掌握繁琐的高深理论，教的都是多年经验干货，回家直接可以马上运用，而且可以马上起到独特的效果，零基础教起，包教包会，一期不会终身免费再学，有保障无后顾之忧，导师长期免费网络电话北京白癜风哪家医院最好白癜风能光疗吗
