点击「蓝字」可快速 射精无力是指男性在高潮时无法将精液射出，精子是缓慢流出，男性感受不到快感，甚至影响怀孕。 45岁以后出现射精无力属于正常生理现象，35岁以前偶尔出现一两次也属于正常现象，如果频繁出现，并且伴随性欲减退，医院进行检查。 射精无力是什么原因造成的? 1生殖道疾病或者内分泌系统疾病 当男性感染尿道炎、精囊炎或者前列腺炎等生殖道慢性炎症时会减少精液量，降低了后尿道的压力，射精的时候就会出现无力的情况。 另外，当脊髓或者大脑发生病变时，会妨碍到正常的射精功能。脑垂体或者睾丸发生病变会影响到性激素的代谢，影响了正常的射精过程，导致射精无力。 2生殖机能衰退或者过度肥胖 随着年龄的增长生殖系统机能也会慢慢的衰退，前列腺分泌量势必会减少，降低了其性欲和性高潮带来的兴奋度。体质虚弱或者身体过度肥胖时就会导致耻骨尾骨肌无力，从而引起射精无力吃的人群应该多参加体育锻炼，适当的减肥控制好体重。 3性生活过于频繁或者生理因素 若是性生活过于频繁的话，精液里面的蓄积量就会减少，增加了体力消耗，在射精的时候就会出现无力的情况。另外当身体过度劳累时会增加支配射精的中枢神经的负荷，引起心力衰竭。 如何调养射精无力呢? 可以通过锻炼趾骨尾骨肌的方式进行调整。首先要站立好，全身处于放松状态，收缩肛门5秒钟然后再放松，反反复复练习30次，长时间坚持下去，就能够改善射精无力的情况 在性生活的时候要掌握好一定的技巧，在快要达到射精时应该快速的抽动阴茎，在性生活的时候要放松心情，及时消除不良的情绪，不仅提高了性生活质量，同时防止射精无力。 当心理压力过大时会引起射精无力，就不能够享受性生活所带来的愉悦感，时间久了减弱了射精行为，此类人群只要及时减轻其心理压力，就能够增强射精的力度。 另外要控制性生活的次数，不能过于频繁，性生活频繁时会增加体力的消耗，减少了精液量。
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