精子是男性正常孕育的一项重要因素，正常情况下颜色为灰白色或者是乳白色。
可有些朋友却发现，自己的精子“不太对劲”，颜色咋变黄了呢？??
八种静夜异常的症状与病因分析精液发黄
在正常情况下，精液呈灰白色或稍带上黄色。如果禁欲时间较长，由于理化性质的改变，颜色还会黄些。频繁射精会引起精液发黄，但多为前列腺炎引起，医院做精液检查才能确定。
乳白色或黄绿色
精液呈乳白色或略带黄绿色:表明生殖道内有炎症,很可能是前列腺和精囊的化脓性感染。
精液带血
精液呈红色，表明其中含有红细胞，通常也称为血精。血精多由精囊炎或前列腺炎所致，这类由炎症引起的血精，多呈淡红色。如果是血管畸形而引起的小血管破裂，血精可呈鲜红色，并有血凝块。
精液粘稠
当精液储存的时间较久，导致首次射出的精液呈淡黄色，且较黏稠，另外还可能是前列腺有炎症引起精液粘稠，具医院做相关检查。
精液中有颗粒物
精液中有颗粒状晶体可能就是蛋白质颗粒，色素颗粒以及磷脂小体等，如果精液在空气下30分钟到1小时后能液化是正常的。如果仍不能液化就是患了“精液不液化”，医院详细检查。
精液稀薄
排除过于频繁地排精，导致精液量少的原因有睾丸功能减退、泌尿生殖系统感染、精囊的肿瘤或囊肿、尿道狭窄或生殖道手术引起输精管道损伤等。医院做精液分析的检查。
果冻状或块状精液
射出来的精液在空气下30分钟到1小时后，正常的应该会变成薄薄的透明液体，
如果仍是果冻状，则为精液“不液化”。精液不液化常见的原因是精囊炎和前列腺炎所致前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶不足;微量元素缺乏;先天性前列腺缺如等。
精液有异味
新排出的精液有鱼腥味，如果出现臭味，肯定不正常，说明有炎症。
自测精液健康的三种方法精子由睾丸中的曲细精管产生，每天能生产多达2亿个精子。肥胖率提高、环境污染、抽烟，精子受到影响。一般来说，射精量2-6mL、精子活力超过万，就是正常水平。
（阴囊中的曲细精管）?
如何了解精液是否健康？通过看颜色、数量、时间，我们可以，自我判断，得到初步答案。
看颜色
健康的精子颜色乳白
正常健康男性，精液为乳白色，如果精子淡黄色，伴有腥臭味，要注意。
精囊炎患者，甚至会有血精，精液中，混有红色的血液。
看数量
精液太少不健康
正常男性，每次射出的精液量为2—6毫升。
如果发现精液量，变少变稀，可能是：
睾丸功能异常、内分泌紊乱、炎症等。
看时间
30分钟不凝固是病变
正常男性的精子，在排除体外后30分钟，会液化，反之则精液不液化。?
精液发黄该怎么办？首先要摆正心态，给以重视。
多吃新鲜的时蔬，富锌食物多吃一些，少一点久坐时间，多一些运动时间。???
注意生活方式，才能产生优质精子1、不要洗桑拿浴、蒸汽浴，不泡热水澡，因为精子很怕高温的。
2、更不要穿过紧的内裤、牛仔裤，还是因为精子怕高温的。
3、最好能够裸睡，因为这样就会让精子感到非常舒适、凉快。
4、放弃一些不良的嗜好，比如作息不规律、吸烟、喝酒等。
5、多吃一些富含锌的食物。?
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