夫妻孕前必须要知道的知识大全
助孕锦囊
很多计划怀孕的夫妻总有很多没法清楚的问题，本日，罗列了比较重要的一些知识分享给大家，希望能帮你早日怀上宝宝。
1.女性的最好育龄是多少？
女性的最好生育年龄应该是25岁到30岁，最迟不要超过35岁。超过35岁以后生育，容易出现诸如妊娠期糖尿病、妊娠高血压、羊水过量等多种疾病。
2.女性孕前检查查哪些？
怀孕前女方需要白带常规检查：通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染和阴道炎症等疾病。妇科B超检查：孕前检查项目中的B超检查可以有助于了解子宫发育的情况，是不是有子宫畸形、子宫肌瘤及子宫腺肌症，卵巢内是不是有囊肿等。优生四项检查包括：风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒和弓形体检查。由于这些特殊的病原体有可能引发胎儿宫内感染，同时也是造成新生儿出身缺点的重要缘由之一。乙肝及肝功能检查：如果有乙型肝炎或携带乙型肝炎抗原，可以做及时的处理，避免母婴垂直传播。
3.乙肝大三阳患者孕前要注意哪些？
大三阳患者如果要怀孕，最好是在肝功能和乙肝病毒DNA都正常的情况下，这样怀孕时机是比较好的，然后在怀孕后的7、8、9三个月注射乙肝免疫球蛋白，这样能起到阻断的作用。
在孩子出身后24小时内和1个月后分别注射两次免疫球蛋白，生后0、1，6个月注射乙肝基因重组疫苗，阻断率能到达90%。
4.备孕时紧张焦虑对怀孕有哪些影响？
精神因素可以引发不孕症，大约有5%的不孕症是由精神因素引发的。当人类精神紧张时，机体会产生应激反应，肾上腺素与去甲肾上腺素释放增加，儿茶酚胺的浓度增加，下丘脑和垂体合成的内啡肤增加，泌乳素的释放也增加。所有这些激素的变化都影响正常月经周期的调理，抑制促性腺激素释放激素(GnRH)的分泌及垂体对GnRH的反应，干扰卵巢幽体激素的合成，其结果致使排卵障碍而造成不孕。因此，应当保持乐观心情和积极的处事态度，减缓和消除紧张情绪，精神完全放松更有助于妊娠。
5.有孕史，产生胚胎停育行清宫术，下次妊娠前应当注意甚么？
连续2次及2次以上自然流产医学上称为复发性流产，这类患者在下次妊娠前要注意以下几点：1.注意个人卫生，特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以避免病菌感染。2.生活规律，要养成良好的生活习惯，最好逐日保证睡够8小时，并适当活动。3.慎房事，对有自然流产史的孕妇来讲，妊娠3个月之内、7个月以后应严禁房事。4.保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，特别不能大喜大悲大怒大忧。5.公道膳食，怀孕前三个月开始服用叶酸，主要作用是可以预防胎儿神经血管畸形和唇裂，如果有条件最好全部孕期都吃，每天一片，最少也要吃到孕后三个月。6.孕后定期做产前检查，孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育，指点孕期保健。
6.丈夫应要注意哪些事项？
专家表示，30~35岁的男性所生育的后代最优秀。在生育前，男性务必做好基本检查。同时，要注意禁欲时间与怀孕率的关系。禁欲时间太长，反而不利于怀孕。一般情况下，正常男性每周两次性生活增加怀孕率。
要尽可能戒酒，酒对男性的生殖系统有一定的毒害作用，它可使精子不正常，致使对胎儿产生不良影响，有资料表明，妻子怀孕前一个月，如丈夫逐日饮酒量折合酒精30毫升；或一月内饮酒10次，每次50毫升以上；或一月内曾饮酒1次，而酒量大于或等于毫升；其妻子生下的新生儿出身体重较对比组下落克，这种情况下出身的低体重儿会给豢养带来困难，抵抗力低、易生病、生长发育缓慢，智力低下等，乃至影响精子的遗传基因。
另外，还要尽可能要戒烟，吸烟对精子的影响很大，香烟中的尼古丁成份会伤害精子，造成男性精液中含精量下降，也会增加畸形精子的含量。精子的生成进程大约需要84天，所以计划妊娠前的一段时间就要开始戒烟！
生育前要保持良好的身体状态，避免熬夜，熬夜会下降人体免疫能力，应注意休息；避免在高温环境下作业，由于高温不利于精子生成，洗澡水也不要过热。
要公道饮食，多吃新鲜水果蔬菜，平时饮食补锌，宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品，牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食品，同时宜多食用含硒丰富的食品，如海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等。少食辛辣，一些减低精子活力与数量的食品，如芹菜、木耳、棉籽油，应当避免进食；注意休息，劳逸结合，性生活规律，加强锻炼。
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