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本文就直指男性问题的本源，结合道家的房中养生智慧作为解答。
根据世界卫生组织对中国人平均寿命的调差，我们中国人的平均寿命是76岁，但是根据细胞裂变的理论，正常的寿命应该能达到岁，而且普遍的女性比男性更长寿。
从岁天年之寿到平均76岁之间差了40多年，这40多年的时间究竟去了哪里，这里就是我们探讨的地方，为什么男人要闭阳关，才能长寿。
其实每个人都是经过父精母卵的结合，10月胎足降生到世上，这一刻其实很多都是命定的，如果父亲给的种子是好的，先天元气比较足，那么这个人就会正常发育，就算不进行特别的体育锻炼，也会发育的比较健康、强壮，当然也有先天体弱的，我们暂且不说。
如果把人体比作一个能量球的，那么人体能量的走势一定是波浪形的，下面看这两组图。
人体的天癸能量肾衰图男
人体的天癸能量肾衰图女
大家如果对天癸理解不了话，可以用肾精、元精、元气这样的字眼代替，关于天癸能量，在黄帝内经中有一段经典的阐述。
《黄帝内经素问·上古天真论》丈夫八岁，肾气实，发长齿更。二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。四八，筋骨隆盛，肌肉满壮。五八，肾气衰，发堕齿槁。六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白。七八，肝气衰，筋不能动。八八，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极。则齿发去。
道家长寿功法
翻译过来就是：男子以八年为一个发育阶段。到了八岁左右，肾脏的精气开始充实，表现为毛发渐盛，牙齿更换；到了十六岁左右，肾气充盛，天癸成熟并发挥作用，表现为精满溢泻，体内的阴阳之气调和，从而有了生育能力；到了二十四岁左右，肾气已经充满，表现为筋骨坚实有力，智齿长出，身高也已达到了最大限度；到了三十二岁左右，筋骨更加强盛，肌肉丰满健壮，身体也最健全盛壮；到了四十岁左右，肾气衰退，表现为头发开始脱落而变得稀疏，牙齿也开始松动枯槁；到了四十八岁左右，人体上部的阳气开始衰退，表现为面容焦枯，鬓发斑白；到了五十六岁左右，肝气衰退，不能养筋，则筋骨活动不便，动作迟缓，天癸竭尽，肾脏精气衰弱，形体也显得困惫；到了六十四岁左右，肾气大衰，表现为牙齿毛发脱落。
这里有一个关键的时间节点，男子的16岁，生长发育成熟，开始出现精满自溢的现象，这个时候其实人的身体机能就已经开始走下坡路了，但真正的生长发育成熟应该在24岁，这个时候肾精充足，筋骨旺盛。但是假如一个人在未发育之前过早进行类似于手淫、早欲这样的现象，导致人体的精液的大量流失，会导致一系列不可弥补的问题，比如驼背、骨质疏松、身材矮小、发育迟缓，因为你把人体用来生长发育的能量，过早的消耗掉。
那么就算一个正常的生长发育，但是一旦开始有了性生活这种行为，身体也是在不断的耗散，如果不好好的保养，就会老化的很快，出现了很多例如白头发、秃顶、前列腺炎等一系列问题，甚至阳痿早泄等。
然而道家人却很智慧，早早的就发现了这个秘密，所有自古以来道家人长寿的非常多，比如张三丰和近代的吴云清道长等，都活到了多岁。人家的多岁和普通人的多岁还还一样，人家是年老仍然耳聪目明，甚至健步如飞。
其实每个人的体质都是相差不大的，关键是在于后天的学习、修行和保养。
那怎么说阳关一闭，个个长生呢？
把人比作一个器皿的话，我们基本上都属于漏体了，这个漏是指漏的元精、元气，正常情况下男子二八，16岁出现精满自溢的现象，女子二七出现月经来潮的情况后，就是在不断的消耗，不断的漏掉能量，人体消耗的能量的主要渠道可以总结为：眼耳鼻舌身意，其实都是在漏，这是程度有大有小，其实支持人一天正常的消耗的能量是很少的，基本休息一夜就元气满满，活力充沛了，主要的消耗就是我们的明漏，比如性生活、手淫等，暗漏，意淫，思虑过重等。你说这些会影响我们的生活吗？其实很简单的，每个人都有体会，比如我们今天休息，没有出门宅在家里，看了一天电视，也觉得浑身很累，长期的注视其实也是很消耗能量的，但是最直接最快速的，莫过于性生活、手淫等，尤其是40岁左右的人，有的时候房事过后，要好几天才能缓过来，并伴随有头晕、眼花、耳鸣、疲软无力等现象。
道家功疗法视频教学如果说这个时候，我们真的应该考虑节制性生活，注意保养了。
但是这个时候又出现了一个问题，为什么泄精之后会出现这样的问题呢？那这又要从精子的营养成分构成来说了！
具体可参见人类为什么不能纵欲，精子营养成分之谜，我们发现精子中除了含有可见的精子与精浆液组成，精浆液的主要成分为水，约占90%以上，其它成分有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、磷脂小体、胺类、游离氨基酸(含量变化很大，正常人精液射出后4-6小时内氨基酸总量在1.25克/m1)、无机盐、酶类、糖类。这些成分与血浆的成分大同小异，只是来源、存在形式与作用不同而已。
更重要的事，伴随着有形有质的精子射出体外之后，还有一种更重要的物质叫精子素，这种物质可以简单的理解为先天元气，这种物质与生俱来，用一分少一分。
这才引起下一步的话题，为什么要关闭阳关，才能长生。
首先我们要清楚男性射精的过程，下面有详细的描述。
射精第一步由交感神经传出冲动引起输精管和精囊腺平滑肌收缩，从而将输精管和精囊腺中精液移送至尿道；第二步借助于阴部神经的传出冲动，使阴茎海绵体根部横纹肌收缩，从而将尿道内精液射出。脑的高级部位的兴奋通过下行途径，对脊髓的勃起中枢与射精中枢亦起作用。正常人性兴奋刺激来自各种感官通过大脑影响脊髓反射活动。
射精是包括勃起、发射、射精和性高潮的一个复杂过程。勃起是由于阴茎的肿胀、变硬，它的初级神经支配是来自骶神经丛和骨盆内脏神经或勃起神经。发射是包括射精前收集精液并将其运送至尿道的前列腺部，随着膀胱颈和远侧尿道括约肌的闭合，尿道的前列腺部变成了一个蓄精池。这将诱发射精，即精液通过尿道有节律地射出，这个过程中会阴部骨骼肌的参与是必不可少的。性高潮是一种大脑参与的，通常是愉悦的事情而且是与射精紧密相连的。
射精的神经生理学仅有部分被了解。研究表明多巴胺能系统促进射精而血清素激活系统抑制射精。射精的主要神经机理是躯体的神经支配，但也包括阴部来自自主神经系统的神经和纤维；副交感神经的自主神经分支主要控制勃起功能而交感神经和躯体的神经分支主要控制发射和射精。
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