近年来精囊炎疾病的发病率极高，所以男科医生提醒大家在平时增强身体抵抗力的同时，还要特别注意减少呼吸道感染的几率，避免精囊炎疾病的发作，尤其是长时间待在办公室的上班族，要每隔一段时间就起来运动一下，那么，那些方法可以预防精囊炎呢?下面我们一起来学习一下吧。
预防精囊炎的措施
1、平常加强锻炼，从而增强自己的抵抗力，尤其要注意避免上呼吸道感染。精囊炎一般是跟前列腺炎是同时发生的，如果男性得了前列腺炎的话一定要赶紧接受治疗，以免病情严重了诱发精囊炎。
2、讲究个人卫生，性生活的频率不要太高，每周一两次就可以了，性生活的时候应该带套子。
3、平时的饮食清淡一点，不要吃过于油腻、辛辣的食物，以免引起前列腺充血。男性平时要改掉手淫的坏习惯，注意控制性生活，每周不超过一次，禁忌性交中断。
4、每个人在平时不适合长时间骑马、骑车和蹲坐，上班族在办公室内每隔1～2小时应站起来活动一会儿。
5、房事不要过度，这样可以减少性器官的充血程度，慢性精囊炎患者定期要去做精囊前列腺按摩，一个是让前列腺里面的血液通畅，另外一个就是促进炎性物质排出。
6、多饮水，不憋尿，以保持尿路通畅，并有利于前列腺分泌物的排出。
男性患上精囊炎会出现的症状
1、血精症状表现：表现为射精时排出血精，精液呈粉红色或红色或带血块。急性者血精现象更明显。
2、尿频、尿急、尿痛：急性者尿急、尿痛症状明显，并可见排尿困难。慢性者以尿频、尿急，并伴排尿不适、有灼热感为明显。
3、不育症：精液中90%为精囊分泌物，其中果糖可以被精子利用作为动力来源，精囊发炎时这些分泌物减少，可以影响精子的活力，精液量不足，从而引起男性不育。
4、其他症状表现：可有发热恶寒、寒战，此为急性精囊炎所见的全身症状。血尿，也是急性精囊炎的表现之一。而射精疼痛，性欲低下、遗精、早泄为慢性者所见。
精囊炎疾病发作，患者会出现发热，甚至有恶化现象，对于发病比较急的精囊炎患者，会呈现出全身性的症状，精囊炎会促使患者出现尿频、尿痛的现象，建议患者要认真的对待每一项的检查，避免精囊炎导致精液量不足，就会引起男性不育症。
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